
Nota de Opinión.
Radio T
Aumento de la sudoración: Con el calor, nuestro cuerpo suda más para regular su temperatura, lo que implica una mayor pérdida de líquidos.
Mayor actividad física: La primavera nos anima a realizar más actividades al aire libre, como caminar, correr o hacer deporte, lo que incrementa la pérdida de agua.
Menor consumo de líquidos calientes: Con el calor, tendemos a consumir menos líquidos calientes como té o infusiones, que también contribuyen a la hidratación.
¿Cómo mantenernos hidratados en primavera?
Bebe agua regularmente: Lo ideal es beber agua a lo largo de todo el día, incluso antes de sentir sed.
Incluye alimentos con alto contenido de agua: Frutas y verduras como sandía, melón, pepino, lechuga y tomate son excelentes opciones para mantenerte hidratado.
Limita el consumo de bebidas azucaradas y con cafeína: Estas bebidas pueden deshidratar y no son la mejor opción para mantenerte hidratado.
Hidrátate antes, durante y después del ejercicio: La actividad física aumenta la pérdida de líquidos, por lo que es esencial hidratarse adecuadamente antes, durante y después del ejercicio.
Lleva siempre contigo una botella de agua: De esta manera, podrás hidratarte en cualquier momento y lugar.
¡Descubre las señales de deshidratación!
Sed intensa
Boca seca
Orina oscura y poco frecuente
Cansancio
Mareos
Dolores de cabeza
¡Hidrátate y disfruta al máximo de la primavera!
Recuerda que mantenerte hidratado es fundamental para tu salud y bienestar. ¡Así que no esperes a tener sed y comienza a tomar agua desde ahora!
Nota de Opinión.
La entidad fue fundada en 1936 y a lo largo de los años se consolidó como referente institucional.
La pieza es un ciclo de monólogos breves que el autor escribió durante la pandemia y que este año cumple su segunda temporada de funciones.
Días atrás el Vivero Municipal de Río Tercero cumplió 10 años. Y en ese marco, la Secretaría de Desarrollo Vecinal de la Municipalidad, presentó los resultados del censo de arbolado urbano, y la efectividad de las 700 intimaciones emitidas para los vecinos frentistas planten árboles en las veredas. El relevamiento arrojó, además, cuáles son los barrios con más y menos ejemplares.
El acto estuvo encabezado por el ministro de Seguridad, Juan Pablo Quinteros, acompañado por el intendente Marcos Ferrer, el secretario General de la Gobernación David Consalvi, y el Jefe de Policía Leonardo Gutierrez.
La categoría contó con 90 patinadoras, quedando las patinadoras locales en los siguientes puestos: Lola Pasteris: 33; Victoria Soria: 45; y Zoe Valla en el puesto 47, siendo esta su primera participación en un evento de tal magnitud.
Fue durante las últimas horas de este jueves 19 de junio. Se realizó mediante un operativo coordinado por el Ente Coordinador de Ablación e Implante de Córdoba (Ecodaic), que depende del Ministerio de Salud de la Provincia de Córdoba.
Con esta entrega, el nosocomio provincial de dicha localidad, suma equipamiento clave para la atención de pacientes críticos y consolida su rol como hospital regional de referencia.
La entidad fue fundada en 1936 y a lo largo de los años se consolidó como referente institucional.
Nota de Opinión.
Proyecto del oficialismo. Lo trata el Concejo Deliberante. Además de mano única, se plantearán giros permanentes a la derecha en algunas calles.
La maniobra consistía en estafas reiteradas y usurpación de terrenos, para luego vender derechos posesorios apelando a documentación apócrifa.