Radio T
Aumento de la sudoración: Con el calor, nuestro cuerpo suda más para regular su temperatura, lo que implica una mayor pérdida de líquidos.
Mayor actividad física: La primavera nos anima a realizar más actividades al aire libre, como caminar, correr o hacer deporte, lo que incrementa la pérdida de agua.
Menor consumo de líquidos calientes: Con el calor, tendemos a consumir menos líquidos calientes como té o infusiones, que también contribuyen a la hidratación.
¿Cómo mantenernos hidratados en primavera?
Bebe agua regularmente: Lo ideal es beber agua a lo largo de todo el día, incluso antes de sentir sed.
Incluye alimentos con alto contenido de agua: Frutas y verduras como sandía, melón, pepino, lechuga y tomate son excelentes opciones para mantenerte hidratado.
Limita el consumo de bebidas azucaradas y con cafeína: Estas bebidas pueden deshidratar y no son la mejor opción para mantenerte hidratado.
Hidrátate antes, durante y después del ejercicio: La actividad física aumenta la pérdida de líquidos, por lo que es esencial hidratarse adecuadamente antes, durante y después del ejercicio.
Lleva siempre contigo una botella de agua: De esta manera, podrás hidratarte en cualquier momento y lugar.
¡Descubre las señales de deshidratación!
Sed intensa
Boca seca
Orina oscura y poco frecuente
Cansancio
Mareos
Dolores de cabeza
¡Hidrátate y disfruta al máximo de la primavera!
Recuerda que mantenerte hidratado es fundamental para tu salud y bienestar. ¡Así que no esperes a tener sed y comienza a tomar agua desde ahora!
Fue durante las últimas horas de este jueves 19 de junio. Se realizó mediante un operativo coordinado por el Ente Coordinador de Ablación e Implante de Córdoba (Ecodaic), que depende del Ministerio de Salud de la Provincia de Córdoba.
Con esta entrega, el nosocomio provincial de dicha localidad, suma equipamiento clave para la atención de pacientes críticos y consolida su rol como hospital regional de referencia.
Se trata de 60 unidades para adultos y 6 para la atención pediátrica y neonatal, dotadas para brindar asistencia y traslados de alta complejidad.
Una nueva edición de la Expo Viva se desarrollará los días sábado 14 y domingo 15 de junio en las instalaciones del Club Sportivo 9 de Julio.
Las inscripciones están abiertas para una capacitación en IA.
La Provincia, a través del CEDER Río Tercero y en el marco del plan Córdoba me capacita, lanzó las inscripciones a los cursos oficios, una amplia propuesta de capacitación para la comundad.
Este miércoles, el pleno aprobó un proyecto de ley del Ejecutivo cordobés que establece el acuerdo a través del cual el Gobierno nacional se compromete a devolver parte del pasivo al Estado provincial. Además, hubo aval legislativo para la designación de tres abogados defensores para la Asesoría Letrada Penal en la ciudad de Córdoba.
Las ventas por el Día del Padre 2025 cayeron 1,7% frente al 2024, medidas a precios constantes, con más del 90% de los comercios realizando promociones especiales.
La vicegobernadora destacó el valor que tiene la obra para el desarrollo de la región.
La Unicameral cordobesa aprobó una declaración de repudio por la Resolución 187/2025 de la Agencia Nacional de Discapacidad, debido a su impacto regresivo sobre este sector de la sociedad.
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