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title: "Este jueves se conmemora el Día Mundial del Riñón. Qué se aconseja para cuidar su salud"
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date_published: "2025-03-13T13:04:00-03:00"
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# Este jueves se conmemora el Día Mundial del Riñón. Qué se aconseja para cuidar su salud

![0-Dia-Mundial-Rinon-2025](/download/multimedia.normal.b1d82e6635d1994e.bm9ybWFsLndlYnA=.webp)

Cada año se conmemora el Día Mundial del Riñón en el segundo jueves de marzo, fecha para hacer conciencia sobre la importancia de este órgano y sus funciones, con el objetivo de prevenir las enfermedades renales que afectan a la población.

Por tal motivo, la Asociación Prestadores de Hemodiálisis y Trasplantes Renales del Centro (Apheytrc), entidad presidida por el doctor Jorge Abdala y que agrupa a todos los centros de diálisis del Córdoba y el interior, respalda y apoya las distintas campañas de prevención que se realizan esta semana en Alta Gracia, Río Tercero, Río Cuarto, Villa María, Villa Dolores, Deán Funes y en la capital provincial (Hospital Córdoba, Nacional de Clinicas, Hospital Privado, Clínica Privada Vélez Sársfield y Sanatorio Allende)

Es fundamental que la ciudadanía tenga conciencia sobre la importancia de cuidar la salud de sus riñones y, en ese sentido, hay que seguir ocho reglas de oro:

•Mantenerse activo

•Controlar la glucosa en sangre

•Monitorear la presión arterial

•Comer saludable

•Controlar el peso

•Beber suficientes líquidos

•No fumar

•No automedicarse

**·Además, se aconseja**

·Evitar el alcohol y los alimentos procesados y envasados

·Reducir el consumo de sal y de azúcar

·Consumir más fibra

·Comer frutas diuréticas

Abdala informó que cerca de tres mil son los pacientes dializados en Córdoba, aproximadamente el diez por ciento del total del país, y que el tratamiento dialítico permite al enfermo mejorar notablemente su calidad de vida.

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